Qi Gong- Gym chinoise pour séniors 

Qi Gong- Gym chinoise pour séniors : Pierre GAGGIA
Le qi gong est considéré à la fois comme une pratique de santé corporelle, source de bien-être et voie d’épanouissement personnel. Cette pratique associe le corps, la respiration et l’esprit, équilibre et mixe différentes techniques : méditation, ondulations, marches, danses, respiration, étirement.